Proseguono gli incontri nel 2012 sotto la forma di TRAINING, ideale per chi ha già frequentato e vuole approfondire ed allenarsi per ottenere dei risultati.

SONO IN CORSO GLI ALLENAMENTI INVERNALI GRATUITI

Proseguono gli incontri nel 2012 sotto la forma di TRAINING, ideale per chi ha già frequentato e vuole approfondire ed allenarsi per ottenere dei risultati.

Fissati i primi incontri autunnali TOTALMENTE GRATUITI presso la Associazione Dilettantistica Sportiva “La Palestra” in Via Recchi, 8 (Ferrara).

Per tutte coloro che non hanno mai provato il Sistema Difesa Femminile e per tutte quante hanno già partecipato ad alcuni incontri e desiderano continuare, d’estate ci alleniamo al Parco Urbano G. Bassani (Via Bachelli, Ferrara).

Fissato il calendario di incontri/seminari gratuiti da marzo a maggio 2011

Quando: il sabato dalle 14:50 alle 17:00 presso la Palestra P.G.S. Ferrara. Primo incontro: sabato 12 marzo 2011 Consulta il caledario e scopri tutte le date. Vai alla sezione Info e vieni a provare!

Venerdì 4 Febbraio 2011, dalle 20 alle 21 presso la palestra San Benedetto di Ferrara, prima lezione di prova GRATUITA: vengono presentati i concetti basilari e gli esercizi propedeutici del Sistema Difesa Femminile e si svolge una prima lezione alle donne interessate.