Un ringraziamento speciale a tutto il Centro Documentazione Donna di Ferrara, e in particolar modo a Giulia, per l’entusiasmo e la partecipazione al Seminario di Sistema Difesa Femminile che si è svolto ieri, 26 Novembre 2016, presso la sede di Ferrara.

La bellissima biblioteca del CDD ha ospitato i 2 incontri di Novembre, coinvolgendo più di 30 donne di tutte le età che, in un’atmosfera di collaborazione e amicizia, hanno potuto apprendere in maniera completamente gratuita i concetti basilari dell’autodifesa: la prevenzione del conflitto, la gestione dello stress alle provocazioni fisiche e verbali e, soprattutto, hanno avuto modo di sperimentare la capacità di risposta agli stimoli negativi (fisici e psicologici).

Invito tutte coloro che non conoscono ancora i servizi offerti dalla biblioteca a visitare il sito www.cddferrara.it/ e a far visita alla sede di Via Terranuova: Luciana, Giulia e tutte le altre sapranno accogliervi con entusiasmo come hanno fatto con noi!

Arrivederci a presto,

Flavio e Daniela

Seminario Gratuito di Sistema Difesa Femminile presso il Centro Documentazione Donna di Ferrara (26 Novembre 2016)

Questo 2014 appena trascorso è stato molto ricco di eventi, in particolare durante il periodo autunnale. Grazie alla collaborazione con la Polisportiva Doro di Ferrara il Sistema Difesa Femminile è tornato in città con un intensivo corso di 8 lezioni (a cui hanno partecipato più di 25 tra donne e ragazze) e un Seminario finale, in occasione della Giornata Mondiale contro la Violenza sulle Donne.

Si è da poco concluso un ciclo di 3 incontri di Sistema Difesa Femminile a Codigoro, dal 10 al 24 marzo 2013. Grazie alla collaborazione del Comune di Codigoro, all’Assessore per le Pari Opportunità Graziella Ferretti e alle donne e ragazze che hanno partecipato attivamente nella Palestra Centro Studi, è stato possibile trattare l’argomento “autodifesa femminile” a 360 gradi.

Prima di iniziare un corso di autodifesa è molto importante chiarire la radicale differenza che intercorre tra autodifesa e combattimento, inteso come un conflitto che si risolve sul piano fisico.

Ciò che io sostengo è che autodifesa significa “non combattere”: se si “entra” in combattimento si esclude la possibilità di difendersi, poiché si accettano le regole del combattimento stesso.

Si è concluso ieri con grande partecipazione e successo il seminario gratuito di Sistema Difesa Femminile a Codigoro, presso la Palestra Centro Studi.

Si è tenuto ieri, 10 giugno 2012, lo stage estivo di Sistema Difesa Femminile presso presso ADS La Palestra in Via Recchi 8 a Ferrara.
Nonostante il giorno festivo e il caldo si è lavorato per 3 ore e mezzo in maniera intensa e costruttiva.

Ieri, sabato 5 novembre 2011, si è tenuto l’ultimo dei quattro incontri autunnali previsti.

Sabato mattina, sabato 29 ottobre 2011, durante l’allenamento abbiamo avuto l’occasione di parlare un po’ e per me è stato prezioso scambiare alcune idee e impressioni.

Questo articolo nasce dall’esigenza di rispondere in maniera completa e approfondita ad una domanda di un’allieva, che suona più o meno così: “Cosa mi garantisce che quello che ci insegni funzioni veramente nella realtà?”.

La mia risposta a bruciapelo è stata (e la confermo!): “Non esiste la pillola dell’autodifesa!”, ma vorrei esplicare il concetto.

Questa mattina, sabato 22 ottobre 2011, abbiamo lavorato duramente (e credo con grande soddisfazione)!